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      來源:鍍鋅方管_鍍鋅管-熱鍍鋅鋼管廠家  更新時間:2024-02-25 12:48:49
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  2. 2020-02-04
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    疫情陰影籠罩下的春節假期,被延長了。下震東資料澤林放假不誤工,家辦訣竅假發簡歷很多小伙伴們開啟了在家辦公的公個高效個人宮比模式 ,遠離疫情的讓更焦慮和不安,在工作中保持一種積極向上的大理狀態吧。

    在家辦公雖然有更多的彼女百度時間和空間自由,但是彩材網也會存在易分心、散漫的李小里皇利艾略特問題,那么如何優雅又高效的輝柯實現在家工作呢?今天就給大家一些Tips!

    1.創造一個可以專心工作的環境

    獨立封閉的工作區是在家辦公必不可少的,如果家里有書房可以直接作為工作區,男生沒有書房的馬德話可以從餐廳、客廳或者臥室一角改造出一個工作區。賦江

    然后選擇自己喜歡的疫情游戲影音意建燈光、桌子擺設、下震東資料澤林辦公用品等,還可以擺放上鮮花或者綠植,增添一份活力!

    另外特殊時期,每天工作結束后記得用酒精或者84消毒液擦拭下工作桌、鍵盤、鼠標等。

    2.建立在家辦公儀式感

    熟悉的家居生活環境容易讓自己產生惰性,不妨按照正常上班作息安排,上下班自己打卡。

    還有,脫掉睡衣拖鞋,換上正式一些的衣服,女士還可以化上淡妝增加上班的“儀式感”,讓自己先有一個好的精神面貌,讓頭腦中意識到“要開始工作”了。

    3.制定一天的工作計劃

    在家辦公最重要的一點就是通過“自律”挑戰惰性。

    所以一定制定好每天、每周的工作計劃,設定工作目標,事務性工作可按照項目維度、拓展性工作可按照時間維度進行衡量。

    4.避免一切干擾

    家庭干擾:這次的“在家辦公”涉及單位較多且與學生假期重合,因此有必要與家人達成辦公時間的“約法三章”,在家庭中創造工作和學習的秩序。

    如果沒有共識,一會兒有老人送個水果,一會小孩子敲敲門,都容易打斷工作思維。

    網絡誘惑:對于大多數人而言,最大程度的分心就是面對網絡。搞笑的視頻,微博,微信......這些原本可能是你最重要的工具和珍貴的信息源,但又都可能是你要面臨的最大敵人,這一切取決于你自己。

    5.選擇順手的辦公工具

    現在線上的交互工具很多,也是提升家庭辦公增效的有效工具。

    下面就推薦幾個:溝通:釘釘、飛書、企業微信、ZOOM培訓:小匠直播(小程序)、荔枝微課文檔協作:石墨文檔、一起寫、印象筆記、騰訊文檔任務管理:Tower、Teambition、ProcessOn

    6.注意飲食健康、增強鍛煉

    非常時期,在家辦公更要注意飲食健康,飲食要規律,多吃水果蔬菜,攝入適量的完整蛋白質(雞蛋、魚貝類)和谷物食品,遠離酒精,避免飲用加糖的飲料,多喝水,避免上火。

    同時,工作間隙或者休息的時候增加體驗鍛煉。舉重、瑜伽和普拉提是一種阻力訓練,可以促進整體健康,刺激免疫系統。推薦小伙伴們可以從keep選擇一些適合在家里的運動,女士可以選擇一些視頻操課進行練習。

    接下來,給小伙伴們推薦一些家庭創意工作區的設計,供大家參考,打造屬于你的工作小天地!

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